<上週          2026/3/2~2026/3/7       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/2 白米飯 沙茶炒豬 蟹棒滷大白菜 補氣香菇雞湯 軟Q鬆餅+地瓜甜湯 5.8 2.7 1.7 2.6 1 768
3/3 白米飯 酥炸鯛魚片 絲瓜嫩豆腐 綜合菇菇湯 白醬雞肉筆管麵+蔬菜湯 5.6 2.7 1.8 2.7 1 765
3/4 白米飯 照燒嫩雞丁 南瓜炒蛋 蘿蔔排骨湯 香蔥抓餅+豆漿 5.8 2.7 1.6 2.7 1 773
3/5 白米飯 原式烤鹹豬肉 小紅莓炒高麗菜 部落野菜湯 花蓮扁食湯麵 5.6 2.6 1.8 2.7 1 772
3/6 紫米飯 韓式辣奶油燒肉片 醬煮馬鈴薯 大醬豆腐湯 綿密紅豆湯圓 5.8 2.6 1.6 2.8 1 778
3/7 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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