| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 2/13 | 一 | 白米飯300 |
梅干扣肉 大瓜拌蛋 |
--- | 馬鈴薯排骨湯 | 雞絲麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 2/14 | 二 | 白米飯300 |
三杯雞 海帶絲干片 |
--- | 蘿蔔魚丸湯 | 香煎水餃+味噌湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 2/15 | 三 | 白米飯300 |
鳳梨排骨 桂竹筍四季豆 |
--- | 紫菜蛋花湯 | 桂冠紅豆包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 2/16 | 四 | 白米飯300 |
豆薯燉牛腱 酸菜鴨肉 |
--- | 筍片大骨湯 |
南瓜雞柳蛋花粥 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 2/17 | 五 | 紫米飯300 |
麻油肉片 番茄炒蛋 |
--- | 冬瓜皮絲湯 | 咖哩鮮蔬麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 2/18 | 六 | 白米飯300 |
花枝排 白菜油腐 |
--- | 玉米濃湯 | 珍珠米苔目芋圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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