| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/3 | 一 | 白米飯 | 醬燒香菇雞丁 | 鮮紅番茄炒蛋 | 台式酸辣湯 | 軟Q鬆餅+黑糖雙圓飲 | 5.5 | 2.7 | 1.8 | 2.3 | 1 | 742 |
| 11/4 | 二 | 白米飯 | 咖哩雞水煮蛋 | 彩蔬鮑菇炒青花 | 昆布蘿蔔湯 | 小紅莓炒烏龍+黃瓜雞肉湯 | 5.7 | 2.8 | 1.9 | 2.5 | 1 | 773 |
| 11/5 | 三 | 白米飯 |
鹹香京醬炒雞胸 |
軟嫩腐皮炒高麗 | 玉米蔬菜煲湯 | 紅豆椰奶西米露 | 5.8 | 2.6 | 1.7 | 2.7 | 1 | 774 |
| 11/6 | 四 | 白米飯 | 味噌燉牛腱+洋芋炒雞柳 | 鮮菇炒三絲 | 番茄豆腐湯 | 濃香芝麻包+醇濃豆漿 | 5.5 | 2.9 | 1.8 | 2.5 | 1 | 762 |
| 11/7 | 五 | 紅藜飯 | 蔥鹽嫩雞丁 | 鐵板雙色蘿蔔油腐 | 清甜蓮藕皮絲湯 | 綿密紅豆雙色湯圓 | 5.7 | 2.7 | 1.9 | 2.3 | 1 | 759 |
| 11/8 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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