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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/8 白米飯300 芹香嫩雞柳
小黃瓜肉末炒玉米粒
--- 滑嫩金菇肉片湯 鬆軟銀絲卷+甘潤冬瓜茶 --- --- --- --- 水果60 ---
9/9 白米飯300 香酥炸沙丁魚
紅番茄炒洗選鮮蛋
--- 冬瓜精燉玉米段湯 港式叉燒包+番茄蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/10 肉醬麵 滷香菇雞翅
香炒鮑菇脆丸片
--- 經典波士頓濃湯 香脆玉米可樂餅+消暑綠豆湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/11 白米飯300 黃瓜玉米香炒雞
無漂白金針菇炒履歷絲瓜
--- 田園洋芋紅玉雞丁湯 煎香蘿蔔糕+芹菜豆腐湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/12 紫米飯300 酸甜咕咾小里肌
傳統客家風味炒
--- 家常紫菜腐皮湯 古早味香菇肉羹湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
9/13 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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