<上週          2026/2/23~2026/2/28       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/23 白米飯 玉米炒雞丁 水嫩細滑蒸蛋 金針肉絲湯 飄香肉包+冬瓜茶 5.7 2.8 1.6 2.4 1 760
2/24 白米飯 金黃炸豬排 濃郁湯咖哩 味噌豆腐湯 古早味蛋餅+豆漿 5.7 2.9 1.7 2.6 1 768
2/25 糙米飯 主廚滷蛋肉燥 冬瓜滷油腐 雙色蘿蔔湯 綜合燒仙草 5.8 2.7 1.8 2.7 1 772
2/26 白米飯 豆瓣嫩雞柳 鮮味開陽白菜 山藥排骨湯 暖胃皮蛋瘦肉粥 5.7 2.6 1.8 2.5 1 764
2/27 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
2/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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