| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/20 | 一 | 白米飯 | 黑椒洋蔥炒雞柳 | 家常蔥燒豆腐 | 金菇肉絲湯 | 軟Ｑ鬆餅＋仙草茶 | 5.6 | 2.7 | 1.5 | 2.6 | 1 | 762 |
| 7/21 | 二 | 白米飯 | 爐烤雞腿 | 什錦蛋皮 | 台式酸辣湯 | 多汁煎餃＋肉羹湯 | 5.6 | 2.8 | 1.6 | 2.7 | 1 | 768 |
| 7/22 | 三 | 白米飯 | 清爽蒜泥白肉 | 糖醋豆包 | 黃瓜丸片湯 | 古早味肉羹麵線湯 | 5.7 | 2.7 | 1.6 | 2.8 | 1 | 775 |
| 7/23 | 四 | 白米飯 |
蔬果清燉牛腱 鹹香玉米蒸肉 |
麻油鮮菇 | 金針花排骨湯 | 椰奶芋頭西米露 | 5.8 | 2.9 | 1.8 | 2.7 | 1 | 785 |
| 7/24 | 五 | 白米飯 | 橙汁炸肉片 | 滑嫩蒸蛋 | 味噌豆腐湯 | 高鈣吻魚蔬菜粥 | 5.7 | 2.7 | 1.6 | 2.7 | 1 | 777 |
| 7/25 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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