<上週          2026/9/14~2026/9/19       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/14 白米飯 脆皮雞排 川味麻婆豆腐 山藥雞湯 濃郁芝麻包+麥茶 5.6 2.8 1.5 2.7 1 765
9/15 白米飯 糖醋嫩雞 繽紛拌培根 玉米濃湯 蔥香抓餅+肉羹湯 5.7 2.6 1.6 2.8 1 768
9/16 肉醬麵 香嫩滷豬排 蒜香長豆 薑絲冬瓜湯 番茄蔬菜湯餃 5.7 2.7 1.7 2.8 1 776
9/17 白米飯 黑金滷蛋肉燥 開陽白菜滷 筍子排骨湯 古早味炒米粉+洋蔥海帶湯 5.8 2.7 1.7 2.7 1 779
9/18 地瓜飯 麻香豬里肌 吻魚絲瓜滑蛋 洋芋玉米湯 雙圓豆花 5.6 2.6 1.6 2.6 1 752
9/19 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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